日々の小さな変化には気づきにくい

自分のスマホに入っている
写真の整理をしようと思って、
昔の写真を見返していたら、
衝撃の写真が見つかりました。。。

2年前の5月に書いたブログ記事。
(当時はアメブロだったんです)

https://ameblo.jp/nobulow/entry-12284629013.html

このころ、85.6kgもあったんですねぇ。

今は、75~76kgくらいで落ち着きました。

ダイエットを頑張った感覚もなくて、
きっと、
仕事が変わり、
身体を使うことも多くなって
基礎代謝が上がったんだと思います。

あの当時、
そんなに太っていたなんて、
今写真を見ると、
ものすごく違いますね。

昔の自分を見て、
ブラマヨの小杉さんかと思いましたもん笑

体形の変化だけじゃなくて、
自分では気づかなくても、
月日が経つなかで
成長できていること、
たくさんありますよね。

あなたにも、
2年前と比べて、
成長したなぁって思えること、
ありますよね。

きっと、
つらいこともあったでしょう。
苦しいこともあったでしょう。

もちろん、
楽しいことも
嬉しいこともあったでしょう。

いろんな
喜怒哀楽を乗り越えて、
いまこうして生きているんだから。

それだけでも、
素晴らしいことなんだなぁって、
改めて気づいた朝でした。

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ABOUTこの記事をかいた人

こころとからだの整備師。元結婚式場支配人。メンタルケアとマッサージを同時に行いこころとからだを整える専門家。東日本大震災の体験から防災士の資格も取得、北海道防災教育アドバイザーとして講演活動も実施。クリームパンとラムレーズンが好きな42歳。