明日はラジオ生放送の日です

明日は、
毎月出演しているラジオ生放送の日です。

◆三角山放送局
http://www.sankakuyama.co.jp/

のぶさんのこころつなぐラジオ
第29回放送 8月10日(土)14時~15時

※インターネットで放送を聴くには
 http://csra.fm/blog/author/sankakuyama/

2017年4月8日に第1回放送をさせていただいてから、
2年が過ぎ、今回で29回目の放送を迎えます。

最初からうまくできた訳ではないけれど、
ここまで続けてくることができました。

防災のこと、
心のケアのことを中心に伝えてきましたが、
最近では、
応援したいアーティストさんの楽曲を紹介したりして、
自分にできることをやっています。

自分の経験したことを
自分の言葉で
伝えていくので、
ぜひ聴いてください。

こうやって、
自分で伝えるメディアって
誰でも持てる時代になりました。

コミュニティFMでのラジオ担当に限らず、
ポッドキャストなどのインターネット放送や、
youtubeなどの動画だったり、
ブログなどのSNSだったり。

誰でも出来るから、
自分の伝えたいことを
伝える側に回ってみると
気づくこともたくさんありました。

一番のメリットは、

『自分の心の状態を知ることができる』

ってことです。

毎日の習慣になっているものに対して、
自分の気持ちがどんな状態なのかって
やってみて初めて気づいたことでした。

メルマガ配信に限らず、
ウォーキングなど身体を動かすこととかでも
同じようにわかるかもしれませんね。

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心と身体を整えたい方はぜひお申込みください。

ABOUTこの記事をかいた人

こころとからだの整備師。元結婚式場支配人。メンタルケアとマッサージを同時に行いこころとからだを整える専門家。東日本大震災の体験から防災士の資格も取得、北海道防災教育アドバイザーとして講演活動も実施。クリームパンとラムレーズンが好きな42歳。