朝起きたら、まずすること

『今日、どんなワクワクしたことが起こるかな?』
と目覚めたときに考えるといいよ。

と成功者の本で読んだことがあります。
これをやろうとして、出来ない時期がありました。

今、起きてやっていることは、こんな感じです。

今日も目覚めることができました。
ありがとうございます。
どうぞ私の身体をお使いください。

 

朝、起きることができる。

当たり前のようですが、
決して当たり前ではなく、
まだ人生の中でやるべきことがあるからこそ、
生かされていると思っています。

 

ワクワクすることを思いつかなくても、
ただただ、今生きている事に感謝する。
そうするだけでも、
日々の意識が変わってきます。

起こった出来事がどんなことであっても、
今の自分に、自分の経験にとって
必要だからこそ起こっていると
信じられるようになってきます。

自分を信じられるようになってくると、
その時出来る精一杯のことを
やろうという力が湧いてきます。

朝起きたら、
まずは生きている事への感謝、
おススメです。

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ABOUTこの記事をかいた人

こころとからだの整備師。元結婚式場支配人。メンタルケアとマッサージを同時に行いこころとからだを整える専門家。東日本大震災の体験から防災士の資格も取得、北海道防災教育アドバイザーとして講演活動も実施。クリームパンとラムレーズンが好きな42歳。